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CLASE INDIVIDUAL

La distancia no es un problema

Los entrenamientos se preparan a partir del conocimiento del material del que disponga cada cliente a fin de personalizar 100% los entrenamientos de cada cliente.

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Estiramientos

Mejora de Salud y bien estar.
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Mantenimiento

Mejora de Salud y bien estar.
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HIIT

(intervalicos de alta intensidad). Estado de forma
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Fuerza

Mejora de estética
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GAP

(glúteos-abdomen-piernas) zonas rebeldes.